Pilavın Sağlık ve Beslenme Açısından Önemi
Pilavın Sağlık ve Beslenme Açısından Önemi Pilav, dengeli beslenmenin temel yapı taşlarından biridir ve doğru tüketildiğinde sağlıklı bir diyetin parçası haline gelir. Geleneksel olarak pilav, karbonhidrat ihtiyacını karşılayan ve enerji sağlayan bir yemek olarak bilinir. Beyaz pirinç pilavı, kolay sindirilen karbon…